I segreti per una bellezza senza età
Ci prendiamo cura del tuo benessere

Il grande dilemma per la remise en forme perfetta: dimagrire o tonificare?
Dimagrire, rassodare, tonificare e perdere peso sono obiettivi comuni che molte donne si prefissano quando cercano di raggiungere la loro migliore forma fisica.
Durante le sessioni di consulenza nel mio centro la domanda ricorrente che le mie clienti mi pongono è: “Ma secondo te devo concentrarmi sulla perdita di peso o sulla tonificazione?”
Scopriamo insieme cosa ti serve per tornare in forma.

Buoni propositi per vivere bene: 3 step per la cura di sé
Dicembre ci sta ormai porgendo i suoi ossequi, e mentre il vecchio anno si dissolve e il nuovo sorge all’orizzonte, i tuoi buoni propositi sono già nella lista? Se fino ad ora hai tergiversato pensando a tutti meno che a te stessa, adesso basta, è il momento di prenderti cura di te!
Del resto non c’è momento migliore se non proprio l’inizio dell’anno nuovo.

Attacchi di fame, come gestirli?
Sei mai stata vittima di quel ruggito improvviso dello stomaco che ti fa desiderare di tutto? quel momento della giornata in cui ti prendono quegli attacchi di fame, che ti portano a sbranare interi pacchi di biscotti e gelato facendoti salutare i buoni propositi della dieta.
Ma sai puoi risolvere il problema una volta per tutte con delle buone strategie?

Riscopri te stessa: Il Potere del Detox per una bellezza duratura
Quando le festività si avvicinano, non si sa come, facciamo molto più caso ai nostri inestetismi, tanto che ci decidiamo a volerci prendere cura di noi… però da Gennaio o magari da Lunedì.
Spezza la catena e fissa un appuntamento con te stessa già da subito. La chiave per una bellezza duratura sta nel preparare il corpo e per questo c’è il Detox.

Menopausa: il periodo perfetto per prenderti cura di te
La menopausa è spesso temuta da noi donne.
La vediamo come un nemico pronto ad annientarci, a farci vivere nel malessere una volta raggiunti i 40 anni; ma la storia che voglio raccontarti in questo articolo è molto diversa da questa visione, infatti è una storia d’amore.

I 5 trattamenti viso da fare in inverno per una pelle luminosa
In inverno la pelle del viso si ritrova in un campo di battaglia, insieme a tutti i personaggi de Il trono di spade: Il freddo la secca, il vento pizzica e il riscaldamento la cuoce lentamente.
Ecco perché è importante ricorrere a trattamenti viso semplici ma efficaci.

Acido ialuronico per ringiovanire: tutto quello che devi sapere
Se stai cercando un magico elisir che ti permetta di far viaggiare la tua pelle indietro nel tempo, come in Ritorno al Futuro, lascia che ti presenti l’acido Ialuronico: un vero e proprio alleato, che sfida l’età e ti permette di ritrovare l’aspetto giovane che ami.